『アウトデラックス』や『ダウンタウンDX』など人気バラエティ番組に出演するとすぐに話題となったボディビルダーの横川尚隆さん。
日本人離れしたムッキムキの体に端正なルックスや天然な発言が可愛い！と見た目とのギャップで愛されていますよね(^-^)
日本人でもあんなガチムチボディになれるんですねぇ…( °_° )
そんな今話題の横川尚隆さんの彼女が美人⁉トレーニングしたいから女は邪魔な存在⁉などチェックしていきたいと思います！
目次
横川尚隆、彼女はいる？
爽やか系な童顔イケメンなルックスでめちゃくちゃモテそうな横川尚隆さん！
そんな横川尚隆さんには彼女がいるのか調べてみたところ、どの番組に出演しても
『彼女はいらない！作らない主義！』
らしいんです！
まだ若いですし不思議ですよね。
彼女を作らない理由とは何でしょうか？
横川尚隆彼女を作らない理由とは
今現在、横川尚隆さんに彼女がいるのか正確な情報は分かりませんがおそらくいないです。
その理由は、「筋肉はすごく嫉妬深いから」らしいんです。
「(筋肉に)愛情をたくさん注げばしっかりと成長するが、女性のことを考えてしまうと不倫しているのと同じになってしまう」と番組内で発言。
徹底してますね！(笑)
『トレーニングの邪魔になるから彼女は作らない』と言うより、『筋肉が本命』って事ですかね？
まだ若いのに凄いです！
横川尚隆トレーニング方法
2019年の日本ボディビル選手権で見事優勝を果たした横川尚隆さん。
この凄まじい筋肉はどのようにして作られているのでしょうか。
女性はここまでガチムチはちょっと引いてしまう方はいると思いますが、男性は絶対気になりますよね。
横川尚隆さんは、以前は胸のトレーニングを4時間ほどかけてトータル50セットほどやっていたそうなんです…！(下にトレーニング方法を書きました)
ですが筋肉はなかなか発達しなかったそうなんです。
そして現在の1時間半ほどにまとめるようにするトレーニングに変え筋肉が発達するようになってきたんだとか。
ほかは、背中のトレーニングには3時間くらいかけているそう。
これでもかなり短くなったとか。笑
主なトレーニングメニュー
胸
- ベンチプレス（5セット）
- インクラインベンチプレス（5セット）
- ペックフライ(3セット)
- インクラインチェストプレス2種類（各5セット）
- チェストプレス2種目（5セット）
ケーブルクロスオーバー(3セット)
背中
- ラットプルダウン(3セット)
- プルオーバー(3セット)
- チンニング(3セット)
- ワンハンドロウイング(3セット)
- ハンマーマシン・フロントプル(3セット)
- ラットフレクサー(3セット)
- ハンマーマシン・ロウイング(3セット)
- ベントオーバーロウイング（5セット）
- Tバーロウイング（5セット）
- デッドリフト（5セット）
- パーシャル・デッドリフト（5セット）
肩
- リアレイズ(3セット)
- ラットプル（リア狙い）(3セット)
- ライイング・リアレイズ(3セット)
- リアデルトマシン(3セット)
- ハンマーマシン・ショルダープレス（5セット）
- ストライブマシン・ショルダープレス（5セット）
- バーベルフロントプレス（5セット）
- EZバー・フロントレイズ(3セット)
- ダンベル・フロントレイズ(3セット)
- サイドレイズ2種類(各3セット)
- シュラッグ(3セット)
腕
- EZバー・プリーチャーカール(3セット)
- ワンハンド・ダンベルカール(3セット)
- ツーハンズ・ダンベルカール(3セット)
- スピネイト・ダンべルカール(3セット)
- インクラインカール(3セット)
- ストライブマシンカール(3セット)
- ナロウべンチプレス（5セット）
- EZバー・フレンチプレス2種目（各5セット）
- プレスダウン2種目（5セット）
- ケーブル・オーバーヘッドトライセッ
- プスエクステンション（5セット）
- マシントライセップス（5セット）
脚
- ライイングレッグカール2種目（3セット）
- シーテッドレッグカール（3セット）
- スティックレッグドデッドリフト（3セット）
- ブルガリアンスクワット（3セット）
- スミスマシン・シングルレッグスクワット（3セット）
- ウォーキングランジ（3セット）
- ワイドスタンススクワット（4セット）
- ナロウスタンススクワット（4セット）
- ハックスクワット2種類（各4セット）
- レッグプレスorスミスマシンスクワット（4セット）
- レッグエクステンション2種目（各4セット）
- インナーサイ（3セット）
- カーフレイズ3種目（3セット）
とりあえず全部書いてみましたが、
…凄い！と言うのは分かりますが名前が全然わかりません！(笑)
ちなみに１日の食事は6-7回＋プロテイン（減量時も増量時もこの量がベース）。
プロテインを体重1kgあたり1g×4倍摂取してみたところ、体にブツブツができたり毛が抜けるなど、苦労したそうです。
ちょっと異次元ですね。
横川尚隆憧れは刃牙！
横川尚隆の憧れは範馬勇次郎。
範馬勇次郎のようになりたいと思い筋トレを始めたんだとか。
女性の方はえっ誰？となりそうですよね。
範馬勇次郎とは、週刊少年チャンピオンに連載されている漫画『グラップラー刃牙』の主人公の父親です。
漫画内『最強の男』です！↓↓↓
ちなみに横川尚隆さんの現在の体がコチラ↓↓↓
だいぶ近付いてますね！！Σ(ﾟﾛﾟ;)
横川尚隆プロフィール
横川尚隆さんのプロフィールの紹介です。
- 名前：横川 尚隆（よこかわ なおたか)
- 生年月日：1994年7月10日
- 年齢：26歳(2020年9月時点)
- 出身地：東京都大田区
- 血液型：A型
- 身長：170センチ
- 体重：77kg（オン）97kg（オフ）
- 好物：ペヤング
- 学歴：日本体育大学荏原高等学校卒
スポーツの専門学校に通っていたんですが、これについては「そこしか入れる学校がなかったんです」と発言しています(笑)
2019年の全日本選手権でIFBBエリートプロカードを取得し、プロボディビルダーとなっています。
横川尚隆、戦績
横川尚隆さんは、２１歳でボディービルに目覚め、たった１年で日本ジュニアボディビル選手権で優勝しています。
2018年には日本ボディビル選手権大会で２位となり、2019年は優勝しています！
- ベストフィジークジャパン2014ミスターベストフィジーク2位
- 2015年第2回オールジャパンメンズフィジーク172cm以下級優勝＆オーバーオール3位
- 2016年「JBBF 日本ジュニアボディビル選手権」優勝
- 2016年「IFBB 世界ジュニアボディビル選手権」2位
- 2017年「JBBF 日本クラス別ボディビル選手権80㎏以下級」優勝
- 2017年「JBBF 東京ボディビル選手権」優勝
- 2017年「JBBF 日本ボディビル選手権」6位
- 2018年「JBBF 日本ボディビル選手権」2位
- 2019年「JBBF 日本ボディビル選手権」優勝
横川尚隆ステロイド疑惑を否定
ＤーＭＡＸＳＴＵＤＩＯの「武井 郁耶」さんというトレーナーさんに支えてもらいトレーニングをしている横川尚隆さん。
ですがあまりに大きすぎる筋肉に、ステロイドを打っているのでは？
と言う疑惑が出たことがあります。
ステロイドとは「筋肉増強剤」のことを言います。
日本では所有が禁止されていますし、もちろんオリンピック種目でも使用が禁じられています。
横川尚隆さんは短期間で体を大きくしたためステロイド疑惑が出てしましたが、ジムに通い、食生活を改善することで出来た自然な筋肉だと言い切っています。
体を太らせるときは、『ペヤング超大盛り』を食べて体重を太らせるそうです！
横川尚隆さんの彼女が美人⁉トレーニングしたいから女は邪魔な存在⁉まとめ
横川尚隆さんは、刃牙の範馬勇次郎に憧れトレーニングを始めボディビルダーとなったようです。
天然な発言や、不思議な行動が目に着きますが、目的のために努力を惜しまない人間性がとても好感が持てますよね！
現在はボディビルダーとして生計を立て、筋肉が『本命彼女』のため、浮気になってしまうから彼女はいらない！
と言う徹底ぷり(笑)
これからも日本を代表するボディビルダーとして活躍してもらいたいです！
＿＿＿＿＿＿＿追記
オススメの動画配信サービスについて、以下の記事で解説しました！！
世の中にはいろんな動画配信サービスがありますが、
これを登録しておけば間違いない動画配信サービスを3つ、記事内で紹介しました。
マユオ
【VOD選ぶの面倒くさい人必見】すべて使った僕が本気で選んだ3社を比べて結論を出す！
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