横川尚隆の彼女が美人⁉トレーニングしたいから女は邪魔な存在⁉

横川尚隆、彼女はいる？

爽やか系な童顔イケメンなルックスでめちゃくちゃモテそうな横川尚隆さん！

そんな横川尚隆さんには彼女がいるのか調べてみたところ、どの番組に出演しても

『彼女はいらない！作らない主義！』

らしいんです！

まだ若いですし不思議ですよね。

彼女を作らない理由とは何でしょうか？

横川尚隆彼女を作らない理由とは

今現在、横川尚隆さんに彼女がいるのか正確な情報は分かりませんがおそらくいないです。

その理由は、「筋肉はすごく嫉妬深いから」らしいんです。

「(筋肉に)愛情をたくさん注げばしっかりと成長するが、女性のことを考えてしまうと不倫しているのと同じになってしまう」と番組内で発言。

徹底してますね！(笑)

『トレーニングの邪魔になるから彼女は作らない』と言うより、『筋肉が本命』って事ですかね？

まだ若いのに凄いです！

横川尚隆トレーニング方法

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インクラインカール🙋‍♂️ このくらいの重さの方が僕が目指してる腕に最短でいけそうなんでいまはこんくらいでていねいにゆっくり🤤　重量とか回数は種目とか、順番とか、どこをどういうふうにしたいとかのねらいによって重くしたり少し軽くしたりするとよいよ🤤 目指す体にあわせて変えるって感じで、つまり人それぞれってことです🤤 髪の毛潰れてっしぴょんてなってっし #bodybuilding#ボディビル#training#workout #トレーニング#ワークアウト#筋トレ#fitness#フィットネス#筋肉 #腹筋#physique#フィジーク

横川尚隆(@yokokawa_naotaka)がシェアした投稿 – 2020年 7月月16日午前5時44分PDT

2019年の日本ボディビル選手権で見事優勝を果たした横川尚隆さん。

この凄まじい筋肉はどのようにして作られているのでしょうか。

女性はここまでガチムチはちょっと引いてしまう方はいると思いますが、男性は絶対気になりますよね。

横川尚隆さんは、以前は胸のトレーニングを4時間ほどかけてトータル50セットほどやっていたそうなんです…！(下にトレーニング方法を書きました)

ですが筋肉はなかなか発達しなかったそうなんです。

そして現在の1時間半ほどにまとめるようにするトレーニングに変え筋肉が発達するようになってきたんだとか。

ほかは、背中のトレーニングには3時間くらいかけているそう。

これでもかなり短くなったとか。笑

主なトレーニングメニュー

胸

ベンチプレス（5セット）
インクラインベンチプレス（5セット）
ペックフライ(3セット)
インクラインチェストプレス2種類（各5セット）
チェストプレス2種目（5セット）
ケーブルクロスオーバー(3セット)

背中

ラットプルダウン(3セット)
プルオーバー(3セット)
チンニング(3セット)
ワンハンドロウイング(3セット)
ハンマーマシン・フロントプル(3セット)
ラットフレクサー(3セット)
ハンマーマシン・ロウイング(3セット)
ベントオーバーロウイング（5セット）
Tバーロウイング（5セット）
デッドリフト（5セット）
パーシャル・デッドリフト（5セット）

肩

リアレイズ(3セット)
ラットプル（リア狙い）(3セット)
ライイング・リアレイズ(3セット)
リアデルトマシン(3セット)
ハンマーマシン・ショルダープレス（5セット）
ストライブマシン・ショルダープレス（5セット）
バーベルフロントプレス（5セット）
EZバー・フロントレイズ(3セット)
ダンベル・フロントレイズ(3セット)
サイドレイズ2種類(各3セット)
シュラッグ(3セット)

腕

EZバー・プリーチャーカール(3セット)
ワンハンド・ダンベルカール(3セット)
ツーハンズ・ダンベルカール(3セット)
スピネイト・ダンべルカール(3セット)
インクラインカール(3セット)
ストライブマシンカール(3セット)
ナロウべンチプレス（5セット）
EZバー・フレンチプレス2種目（各5セット）
プレスダウン2種目（5セット）
ケーブル・オーバーヘッドトライセッ
プスエクステンション（5セット）
マシントライセップス（5セット）

脚

ライイングレッグカール2種目（3セット）
シーテッドレッグカール（3セット）
スティックレッグドデッドリフト（3セット）
ブルガリアンスクワット（3セット）
スミスマシン・シングルレッグスクワット（3セット）
ウォーキングランジ（3セット）
ワイドスタンススクワット（4セット）
ナロウスタンススクワット（4セット）
ハックスクワット2種類（各4セット）
レッグプレスorスミスマシンスクワット（4セット）
レッグエクステンション2種目（各4セット）
インナーサイ（3セット）
カーフレイズ3種目（3セット）

とりあえず全部書いてみましたが、

…凄い！と言うのは分かりますが名前が全然わかりません！(笑)

ちなみに１日の食事は6-7回＋プロテイン（減量時も増量時もこの量がベース）。

プロテインを体重1kgあたり1g×4倍摂取してみたところ、体にブツブツができたり毛が抜けるなど、苦労したそうです。

ちょっと異次元ですね。

横川尚隆憧れは刃牙！

横川尚隆の憧れは範馬勇次郎。

範馬勇次郎のようになりたいと思い筋トレを始めたんだとか。

女性の方はえっ誰？となりそうですよね。

範馬勇次郎とは、週刊少年チャンピオンに連載されている漫画『グラップラー刃牙』の主人公の父親です。

漫画内『最強の男』です！↓↓↓

ちなみに横川尚隆さんの現在の体がコチラ↓↓↓

だいぶ近付いてますね！！Σ(ﾟﾛﾟ;)

横川尚隆プロフィール

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スマートなスタイリッシュ筋肉を意識してみました。 #bodybuilding#ボディビル#training#workout #トレーニング#ワークアウト#筋トレ#fitness#フィットネス#筋肉 #腹筋#physique#フィジーク

横川尚隆(@yokokawa_naotaka)がシェアした投稿 – 2020年 9月月14日午前5時09分PDT